Vous avez pris un café cet après-midi avec votre meilleur(e) ami(e).
Vous avez parlé boulot, vous avez rit et puis vous êtes rentré(e) chez vous.
Sur la route, vous avez pensé que vraiment votre ami(e) est super fortiche et que rien ne peut l’arrêter.
Ce que vous ignorez peut-être, c’est que derrière le masque social, votre ami(e) est enfermé(e) depuis des mois dans une spirale infernale faite de manipulation, de harcèlement et d’isolement.
Cette personne qui semble en pleine forme est peut-être victime d’un mal pernicieux aux conséquences gravissimes : les violences invisibles.
(La transcription de l’audio en texte est disponible plus bas)
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🟠 L’épisode :
00:00 ⇒ Introduction de l’épisode
01:02 ⇒ C’est quoi une violence invisible ?
04:08 ⇒ La manipulation émotionnelle
05:06 ⇒ L’isolement social
06:14 ⇒ L’intimidation au travail
07:05 ⇒ Rejoignez-moi sur la Newsletter du site
07:38 ⇒ Le contrôle financier
08:40 ⇒ Le dénigrement
09:45 ⇒ Conclusion
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Ce podcast s’accompagne d’un magazine gratuit « La petite Histoire » qui vous propose des articles et analyses complètes autour d’histoires de manipulations historiques ou contemporaines.
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🟠 « La petite Histoire des manipulations » est un podcast dédié à la prévention et à l’éducation contre les manipulations.
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🟠 Une question sur le magazine ou sur le podcast ?
contact@expertisededocuments.com
LinkedIn : Coraline Hausenblas
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🟠 Je suis Coraline Hausenblas, experte en analyse d’écriture et de documents.
Ancienne psychomotricienne Diplômée d’Etat, mon travail repose sur une approche transdisciplinaire qui mêle psychologie, psychomotricité, linguistique et criminologie.
Je suis membre de l’International Association for Forensic and Legal Linguistics et formée à la psychologie criminelle par le Forensic Criminology Institute de Sitka, USA.
🟠 J’ai publié en mars 2022 une analyse d’écriture complète et chiffrée pour prouver que la « lettre du Titanic » est un faux document historique
Vous pouvez télécharger l’analyse scientifique complète
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🟠 Transcription de l’épisode :
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast, « La petite histoire des manipulations ». Ce podcast est consacré à la criminologie et à la criminalistique.
Je suis Coraline, experte en analyse de documents, et aujourd’hui on va parler d’un sujet complexe : les violences invisibles.
Alors d’abord, c’est quoi une « violence invisible » ?
Ce qu’on appelle les « violences invisibles », ce sont des formes de violence psychologique, émotionnelle, économique, sociale ou culturelle qui ne sont pas toujours facilement perceptibles ou identifiables.
Alors qu’on s’entendent bien.
Les violences invisibles laissent en réalité des traces.
Mais ces traces sont souvent les conséquences du stress, de l’anxiété et des traumatismes que ces violences ont sur nos systèmes émotionnel, cognitif et moteur.
Pour le dire autrement, les violences invisibles répétées finissent par abîmer considérablement tout le système psychomoteur de la personne qui en est la cible.
Mais, d’un point de vue extérieur, comme la victime n’a pas de bleus sur la peau, pas de blessures physiques apparentes, son calvaire est invisible pour les personnes extérieures.
Alors autant dire que ce genre de violences, justement parce qu’elles ne se voient pas ou ne se voient pas rapidement, sont les plus dangereuses qui soient.
Parce qu’elles sont souvent subtiles et insidieuses, les victimes elles-mêmes ne se rendent pas forcément compte tout de suite du piège dans lequel elles sont enfermées.
Les violences invisibles sont des stratégies de manipulation à part entière qu’il faut reconnaître et combattre.
J’ai voulu dédier ce podcast aux manipulations précisément parce qu’elles sont souvent le marche-pied de situations de violences physiques mais aussi psychologiques.
On va donc voir aujourd’hui 5 types de violences invisibles les plus courantes pour permettre de les identifier et en sortir.
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On a vu dans l’épisode 22 ce podcast que la notion de manipulation n’était pas forcément synonyme de violences.
Il y a des manipulations non violentes et des violences qui ne sont pas manipulatoires.
Mais, aujourd’hui, on va s’intéresser de plus près aux situations dans lesquelles les comportements manipulatoires sont clairement une violence imposée sur un tiers.
Et les manipulations psychologiques font parties de ces situations.
On va donc voir 5 types de violence invisible pour comprendre ce qui les rend redoutable
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1) Le premier type de violence invisible, c’est la manipulation émotionnelle.
La manipulation émotionnelle, c’est l’une des formes les plus courantes de violence invisible. Un individu cherche à contrôler et à influencer les émotions d’une autre personne pour atteindre ses propres objectifs. La manipulation peut prendre la forme de jeux mentaux, de menaces plus ou moins voilées, de culpabilisations, et de critiques constantes. Le but ici, c’est d’exercer un contrôle sur les ressentis émotionnels d’autrui. La victime finit par se sentir constamment incertaine et dévalorisée. Elle est placée dans une position de constante vulnérabilité et toute forme d’indépendance est brimée. Si la situation persiste, le risque est grand qu’elle finisse par se couper totalement de ses ressentis et d’elle-même.
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2) Le deuxième type de violence invisible, c’est l’isolement social.
L’isolement social est une autre forme de violence invisible dans laquelle un individu ou un groupe contrôle la victime en limitant délibérément ses contacts sociaux et ses relations. Cette violence peut prendre la forme de critiques incessantes et injustifiées des amis et de la famille de la victime et s’accompagne en général de fortes pressions pour qu’elle coupe tout liens sociaux avec eux. Dans ce type de violence invisible, l’une des tactiques de contrôle les plus utilisées à l’encontre de la victime c’est de l’empêcher de passer du temps avec d’autres personnes. Ici, ce qui est ciblé, c’est la capacité de la victime à communiquer et à nouer des relations. Si cet isolement persiste, le risque c’est que la victime finisse par être totalement dépendante de son agresseur qui finit par avoir les pleins pouvoirs sur elle.
3) Le troisième type de violence invisible, c’est l’intimidation au travail.
Ici, un employeur ou un collègue peut utiliser des tactiques pour intimider et harceler un employé. Cela peut perdre la forme de commentaires dénigrants, d’allusions sexuelles, de tâches excessivement difficiles, de retards systématiques dans les promotions, ou de retrait d’opportunités de développement professionnel. Le but ici est toujours de prendre le pouvoir sur la victime et de la chosifier. A terme, ces tactiques créent un environnement de travail toxique et ont des répercussions sur la santé physique et mentale de la victime.
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Une petite parenthèse avant de continuer : n’oubliez pas que le meilleur moyen de lutter contre les manipulations, c’est d’apprendre comment elles fonctionnent !
Et pour ça, si cet épisode vous aide et que vous voulez aller encore plus loin pour combattre les manipulations, retrouvez-moi sur la Newsletter du site
C’est là que je réponds à vos questions et que je vous donne encore plus d’informations et de conseils.
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4) Le quatrième type de violence invisible, c’est le contrôle financier.
Le contrôle financier est une forme insidieuse de violence invisible où l’agresseur exerce un contrôle sur les finances de la victime, limitant sa capacité à accéder à l’argent ou à prendre des décisions financières. Cela peut prendre la forme d’un contrôle des comptes bancaires, de laisser l’agresseur gérer les finances de sa victime, ou refuser de lui fournir les ressources financières nécessaires à sa survie. Ce type de violence invisible est couramment employé en lien avec le précédent, c’est à dire les intimidations au travail. Dans le milieu professionnel, frapper financièrement la victime, c’est s’assurer de la voir extrêmement fragilisée. A terme, la victime est totalement dépendante de son agresseur pour assurer sa survie. C’est donc une forme de déshumanisation particulièrement grave.
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5) Enfin, le cinquième type de violence invisible ce sont les critiques constantes et toutes les formes de dénigrement.
Les critiques, quand elles sont constructives et sollicitées, ne sont pas des violences. Mais, elles le deviennent lorsqu’elles sont non sollicitées et ont pour but de frapper psychologiquement la personne qui en est la cible. Le dénigrement est une forme subtile de manipulation et de violence psychologique. L’agresseur utilise des commentaires dégradants, sarcastiques ou humiliants pour rabaisser sa victime. Comme on l’a vu dans l’épisode 11 sur l’humour toxique, ces commentaires sont souvent déguisés en « blagues », mais répétés, ils ont un effet profondément négatif sur la confiance et l’estime de soi de la personne qui en est la cible. A terme, la victime n’a plus les ressources fondamentales pour être elle-même et se faire confiance.
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Alors, après avoir vu ces 5 types de violences invisibles, on peut dire qu’elles ont toutes plusieurs choses en commun :
– Elles sont des processus manipulatoires
– utilisés pour chosifier la victime
– et à terme la déshumaniser totalement.
Les violences invisibles sont donc des formes de manipulations particulièrement pernicieuses qui auront des répercussions psychologiques, émotionnelles, cognitives et physiques importantes.
Elles sont parfois le marche-pied de conséquences tragiques comme le suicide ou le meurtre.
Il est donc essentiel de comprendre qu’invisible ne veut pas dire inexistante.
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Si cet épisode vous a été utile et que vous pensez qu’il pourrait aider d’autres personnes, n’hésitez pas à le partager.
En attendant, de vous retrouver jeudi dans quinze jours pour un nouvel épisode, n’oubliez pas :
« Un grand bobard commence toujours par une petite histoire. »
